我始终认为 自我攻击的状态一旦形成 就会痛苦、内耗 如果不觉醒 真的很难改命 这本书 可以让你看见 独特的自己 你不再被固有的错误思维 来控制你的大脑 你的自卑敏感会被接住 当你能够做到不再自我攻击 你所感受到的爱和生命力 是完全不同的 你会看到希望 你会认可自己 会爱自己 也会爱身边的人#读书笔记 #上热门话题🔥🔥🔥 #优秀创作者扶持计划 #书籍推荐 #书籍分享

停止自我攻击 永远不要客体化自己 你不只可以包容，你也可以还击

0

0件

0

今天给大家带来一本#原野老师 的#硬笔行书作品集，内容丰富#好物推荐🔥

2025-12-22 13:20:24

0

0

🌹一个小小的发音训练器， 教会了我一件事： 那些看似枯燥的练习， 只要换个方式， 就能变成一场有趣的游戏。#可爱萌娃

2025-12-22 13:20:24

22

2

2025-12-22 13:20:24

6

0

#做好自己#情感心理 #心理学知识 #成长之路 #认知思维

2025-12-22 13:20:24

3412

246

有了这个试卷收纳袋，各科目的试卷就可以分类收纳，拿取也方便#收纳神器 #强烈推荐 #试卷收纳袋 #美观实用 #文具安利

2025-12-22 13:20:24

1

0

喜欢养生的书友们看过来！家中常备的养生工具书，小问题也即将没问题了！#中医文化 #养生就是养健康 #中医养生 #好书分享#无限回购的宝藏单品

2025-12-22 13:20:24

15

0

万唯中考口诀秒记初中小四门必背知识点初一初二初三789年级道法历史生物地理政治基础知识手册提分技法解题思维方法万维教育#书籍推荐 #好物推荐 #好物分享 #书籍 #口诀秒记

2025-12-22 13:20:24

0

0

曾国藩《冰鉴》识人术值得一看#郭兆明博士 #冰鉴 #好书推荐 #曾国藩 #智慧人生

2025-12-22 13:20:24

58

3

#王朝霞期末活页卷 终于来啦，三轮复习法帮孩子备考期末，巩固基础，练专项，查漏补缺#期末 #期末考试

2025-12-22 13:20:24

1

0

2025-12-22 13:20:24

3

3