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达人

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陆路老师

2025-12-15 10:44:00

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小茹好物甄选

2025-12-15 10:05:50

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玟韬专营店

2025-12-15 09:39:36

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一纸合同本册～恒聚

2025-12-15 08:37:00

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楷元同学 2025

2025-12-15 07:38:15

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宗璞《紫藤萝瀑布》#人文社科 读书书评#读书分享#读书笔记#读书感悟#读书摘抄 宗璞《紫藤萝瀑布》#人文社科 读书书评#读书分享#读书笔记#读书感悟#读书摘抄

于老师读书分享

2025-12-15 06:41:42

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《躲在蚊子后面的大象》教我们如何从自我怀疑和反复纠结中走出来。这本书让我意识到，内耗才是消耗自我的根源。 你可以有情绪，但关键是不被情绪困住。真正的好转，永远在于自己的选择和行动。当你学会不再放大问题，而是专注自己能做的事，内心自然会坚定。这本书给了我们一个清晰的思路：停下来，看清什么是真实的问题，什么是臆想的障碍。 好起来，是因为你决定不再自我消耗。 #好书分享 #心理学 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #提升自己 《躲在蚊子后面的大象》教我们如何从自我怀疑和反复纠结中走出来。这本书让我意识到，内耗才是消耗自我的根源。 你可以有情绪，但关键是不被情绪困住。真正的好转，永远在于自己的选择和行动。当你学会不再放大问题，而是专注自己能做的事，内心自然会坚定。这本书给了我们一个清晰的思路：停下来，看清什么是真实的问题，什么是臆想的障碍。 好起来，是因为你决定不再自我消耗。 #好书分享 #心理学 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #提升自己

米亚时光

2025-12-15 05:25:00

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新雅雅优选

2025-12-15 04:54:00

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古琦书汇

2025-12-15 03:43:36

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意林逆风局---少年觉醒篇！我凭什么不可以！引导并激励青少年摆脱困境，重拾自信，建立积极向上的心态，同时还能积累写作素材 #意林逆风局 #我凭什么不可以 #课外阅读 #写作素材 意林逆风局---少年觉醒篇！我凭什么不可以！引导并激励青少年摆脱困境，重拾自信，建立积极向上的心态，同时还能积累写作素材 #意林逆风局 #我凭什么不可以 #课外阅读 #写作素材

初中卢老师

2025-12-14 23:44:39

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